蒸発？

 最近少しずつ体重が減ってきて嬉しいです。これはもしかしてタイミング的に、暑くて水分蒸発しているせい・・？と思わなくもないですが、ジョギングも続けているので、その結果が出ているんだ！と思うようにします。今日は走りにいけなくてちょっと残念。そんなふうに思うようになったのも習慣化されてきている証拠かなと思います。