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オートミールとの出会い

 先日ネットで見かけたオートミールにハマっています。オートミール茶漬けが時短でヘルシーでお気に入りです。鮭フレークや梅干し、茹でたほうれん草など(あれば)トッピングで入れてます。カップラーメンと同じくらいの時間で、健康的にも安心感があるので続けていきたいと一気に3袋も買ってしまいました。オートミールを始めて2日後、るんるんで体重計に乗ってみたところ、なんと・・・過去最高値を更新していました!私の体重は食事とはリンクしていないのでしょうか・・体重はともかく、私は気に入ったので、買った3袋は責任をもって食べるつもりです。

7時間後

 本日のツイキャスもありがとうございました。アーカイブは こちらから どうぞ。 今の目標、1日7時間の睡眠時間を確保すること!昨日は確定申告を頑張って3時前くらいになってしまったので、ちゃんとそこから7時間後にタイマーセットしました。ちょっと前に起きてしまったけど。今日も7時間後にセットして寝ます。 おやすみなさい。

KCOR presents For the FUTURE

KCくんのバースデーライブ、配信で参加しました。 https://www.youtube.com/live/h9_KWMt9ZcQ?si=hqj3xExvr6VqfHWA ほんとは現地に行きたかったのですが、また体調が悪くなってしまい😓春よ・・・。 配信でも楽しかったです。岡田ジョージさんがステージしてくれて、お得な気分でした。KCくんの曲は私の中でも思い出の一部。ということを感じました❤️KCくんおめでとう!

3月

3/16のライブ、そろそろ準備しなくてはいけないな。そして4月8日のライブも・・そういえば確定申告もしなくてはいけない!送別会もあるし・・。 3月はやることがいっぱいある気がします。あっというまに終わりそうだ・・。

0時前

 寒くなりましたね〜0時前に布団に入れるのは嬉しいです。暖かくしてお休みください・・・。

ご近所づきあい

 最近隣の家の方と仲良くなりました。前から会えば挨拶を交わしてはいたのですが、きっかけがあって、お菓子とかお酒をくださるように。はじめは急にインターホンが鳴って、びっくりしたのですが、最近は驚かなくなりました。子供の頃は社宅暮らしで近所付き合いがありすぎたのですが、引っ越してからそういうこともほとんどなくなってきたので、なんだか嬉しいです。

遅ればせながら

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遅ればせながら、真昼の月夜の太陽でのライブ無事完走しました。お越しくださった皆様、配信で応援してくださった皆様、ありがとうございました!対バンの皆様と写真📸声かけてくれてありがとう・・優しい。みんな才能があって努力してて頑張ってて素晴らしいです。未来を感じます。私も負けずに!自分の弾き語り、まだ変わりたいと思う、だから変わっていく予感がしています。 まったくライブのせいではないのですが、寒暖差なのか翌日の夜からめまいが復活・・体調を崩してしまい早めに布団に入りました。そして久々に自主的に断酒&コーヒーしてました。両方とも好きなんだけど、こういうときは刺激物なんだなと感じます。代わりに普段飲まない緑茶を飲んでいました。緑茶美味しいな。カフェインは入っているらしいけど、コーヒーに比べたらそこまで体調に影響ない感じがします。 テレビやネットは物騒なニュースで、心身にあまり良くないので気になるけれど観るのをお休みしました。静かに自分の時間を過ごせて、体調回復してきました。3月だ〜!春は好きだけど、変わり目は注意が必要な時期なので、がんばりすぎず適当にいきたいと思います。