11月

 11月になりましたね。今日からふわふわシーツデビューです。最近ちょっと睡眠時間が短めなので、質をあげていきたいです。最近スリパなんて言葉を見かけましたが、少ない睡眠でも適切な時間の睡眠効果があげることができるのなら、現代人にとっては夢のようですね。おっと・・そろそろ寝る時間だ・・おやすみなさい。