はりきりヨガストレッチ

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 昨日寝る前にはりきってYoutubeを見ながらヨガストレッチを20分やったら寝つきはよかったけれど朝起きて腰痛。ストレッチってどこまでやっていいかわからないですよね。これは超えてよい壁なのかなぁ。

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あと３ヶ月

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本日のツイキャスもありがとうございました。アーカイブは こちらから どうぞ。 ツイキャスでもお話ししましたとおり、ワンマンライブまでちょうどあと３ヶ月となりました。 💫💫💫　💫💫💫　💫💫💫　💫💫💫 2025年7月5日（土） 斉藤恵ワンマンライブ 会場：ナカノステレオ  サポート： 後藤しの（のっピ） （Violin） Open 18:00 Start 18:45 Ticket 2800円＋1drink  💫💫💫　💫💫💫　💫💫💫　💫💫💫 我こそはという方はぜひご予約ください。 早速今日ご予約メールが届いてとても嬉しかったです！ こんな前から予約してくれるなんて、ほんと有り難いことです。 会場のナカノステレオは今年8月で10周年⭐️ このスケジュール↓を見て、美紀の築いてきたミュージシャンとの時間を感じるのと同時に、8月の美紀ほぼ休みなし！大丈夫かい！と思ったりしました。 7/5サイコーのライブにしたいです♪ご予約お待ちしておりますね。 ご予約はこちら↓のメールまたは各手段で私までお願いします。 https://megmusic-you.blogspot.com/p/mail.html
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Samantha Birthday Live〜『5533』

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 サマンサバースデーライブ『5533』を観に行ってきました。素晴らしい！美しい！面白い！歌は心ってこういうことかと実感・・・サマンサの生きサマーを観させてもらいました。サマンサ、おめでとうございました。 そして縁の下の力持ちセクシィ、大成功おめでとう！ 南青山マンダラの雰囲気もあいまって、とても贅沢な時間でした。
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ワンマンライブ2025、ありがとう！

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本年のワンマンライブatナカノステレオ、無事終了しました。 暑い中お越しくださいました皆様、本当にありがとうございました！ そしてナカノステレオの美紀、今川さん、お世話になりました。 MCで全くふれられなかったという（すまん）、ナカノステレオ10周年、おめでとう！！！ Photo N様 ⭐︎昨日のライブの模様はこちらからご覧いただけます。 一部　 https://twitcasting.tv/megumi__saitou/movie/819255407 二部　 https://twitcasting.tv/megumi__saitou/movie/819258404 人生で初めて（だと思う）ステージでモノマネ（といっていいのか）を披露し、達成感を感じています。挑戦したのは夢グループの石田社長と保科有里さん。保科さん役ののっピちゃんも案外ノリノリでしたね。おかげでいつもよりも物販が売れました！わーい。 楽しかったな。また聴きにきてくださいね♪ ありがとうございました。 ＜2025.7.5 斉藤恵ワンマンライブ @ ナカノステレオ　セットリスト＞ <一部> 恵ソロ 1.夏の匂い 2.空豆 3.ダーリン 4.合カギ 5.鼓動と秒針 6.夜に守られて 7.原石 <二部>　 with のっピ　 8.小さな夏 9.ジンセイとはあくまで 10.輝けるブルージー 11.Fソロ　 12.月触 13.明治通り 14.Sweet Sweet Gift <アンコール> with のっピ 15.Awa hour’s ours 16.情熱大陸 17.七夕 ＜番外編＞ 終演後、歓談していると急に電気が消え、ゴジラの曲と共にケーキが出てきました。 用意してくれたのはあべさとえちゃん。いつもありがとう。 Photo S様 Photo Satoe様 帰りはさとえちゃんと一緒で、0時の瞬間におめでとう！と言ってくれました。 私の誕生日を楽しんでくれる貴重な友達。 皆様の短冊を見ていると、健康や平和を願うものが多く、うんうんそうだね、と共感していました。ちなみに私の願いは泡グループが成功しますように、だったので、早速叶いましたよ。 また来年に向けて、がんばるぞー！ありがとうございました。
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