ふと

ふと、自分がコントロールできることって自分の言動以外にはないんじゃないかと思いました。それを受け入れるとちょっと楽になる感じがします。逆はつらい。

ネットでそんなことを調べてみたら、そういう心の持ちようについてのアドバイスが次々出てきました。もしかしたらそういう本をどこかで読んだのを急に思い出しただけなのかもしれないなぁ・・でも自分の体験を通じるとただ文字で読むより本当の意味が解るように思います。