筋肉痛2 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 4月 19, 2023 筋肉痛がだんだん治まってきて少しさみしいです。それでも30日スクワットチャレンジとプランクチャレンジは続けています。さて体重はどうなったかなと測ってみたら7日前から2キロ以上増。もう筋肉ついた?随分早いような気がするのですが・・一喜一憂せずしばらく様子を見てみようと思います。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ