脳疲労

 今日は脳疲労を感じた1日でした。こういうことは、意図的に体験できるわけでもないので、自分の状態を観察してみたのですが、集中力が下がる(いつも低いのですが更に追いうち)、料理をしようとしても、味を想像するのが難しいということがありました。その状態を脱すると逆に頭が冴えるような感覚もありました。備忘録を残して、今日は早く休もうと思います。

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