朝ヨガ
今朝は、10年くらい前?に購入したヨガマットを数年ぶり?に広げてYouTubeを見ながら朝ヨガをしました。上半身と下半身が繋がった気がしました。
明後日からGW突入だ〜この間に整体に行こうと思います。うちの近所には鍼灸、整体、マッサージ・・たくさんあるのです。疲れている人がたくさん住んでいるのか?私もそのひとり。
行ったら感想アップしますね♪
ところで、多分自分以外は誰も気にしていないけど、昨日アップしたてんとう虫の写真、先週も同じのアップしてた・・ちょっと恥ずかしい。
今朝は、10年くらい前?に購入したヨガマットを数年ぶり?に広げてYouTubeを見ながら朝ヨガをしました。上半身と下半身が繋がった気がしました。
明後日からGW突入だ〜この間に整体に行こうと思います。うちの近所には鍼灸、整体、マッサージ・・たくさんあるのです。疲れている人がたくさん住んでいるのか?私もそのひとり。
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ところで、多分自分以外は誰も気にしていないけど、昨日アップしたてんとう虫の写真、先週も同じのアップしてた・・ちょっと恥ずかしい。