自分を大切に

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 今日はお昼すぎから具合が悪くなってしまって（めまいふらつきの類）、座ってPC見ているのもしんどかったけれど、騙し騙し乗り切りました!

一昨年くらいからときどきこの症状が出るのです、PCやスマホの画面を見るとくらくらしてしまう。（今は直ったので無事書けています）

症状が出る法則はよくわからなくて、疲れ？天気？ストレス？PCを長時間見た後になることが多いです。

こういう時は早めに休んだほうがいいですね。私より忙しい人はたくさんいると思うけど、私は私のペースで。自分を労わる時間を持とうと思いました。

お風呂いってきま〜す。


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